Workshops
Van overleven naar leiden
Vier workshops waarin je dichter bij jezelf komt, sterker in verbinding staat en opnieuw richting geeft aan je leven.
Die combinatie van natuur, paarden en psychologische thema's vormt de basis van deze workshops.
Geen klassieke opleiding. Geen theorie om de theorie. Wel samen onderzoeken, ervaren en oefenen. Met de paarden als spiegel en als uitnodiging om stil te staan bij wat er in jou leeft.
Authenticiteit
Wie ben jij als je stopt met jezelf aan te passen?
We gedragen ons anders afhankelijk van de context waarin we ons bevinden.
Thuis ben je misschien degene die alles regelt. Op het werk zoek je juist structuur en voorspelbaarheid. Bij vrienden ben je spontaan en uitbundig.
Dat je gedrag verandert, betekent niet dat je niet authentiek bent.
Waar ligt voor jou de grens tussen je aanpassen aan een situatie en jezelf aanpassen om erbij te horen?
Tijdens deze workshop onderzoeken we:
-
Wat betekent authentiek zijn?
-
Wanneer ben ik authentiek?
-
Welke waarden en overtuigingen sturen mij?
-
Waar pas ik mezelf aan?
-
Wat heb ik nodig om dichter bij mezelf te blijven?
Samen met de paarden onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt.
Benieuwd wat jij ontdekt wanneer je dichter bij jezelf komt?
Verbindend communiceren
Jezelf uitspreken én in verbinding blijven.
Zoals wortels van bomen en planten met elkaar verbonden zijn, staan ook wij voortdurend in verbinding met anderen.
Onze manier van communiceren bepaalt voor een groot deel hoe die verbinding voelt.
Verbindend communiceren helpt je om dichter bij jezelf te blijven én rekening te houden met de ander.
We gaan praktisch aan de slag met:
-
verbinding met jezelf
-
assertiviteit
-
feedback geven
-
grenzen stellen en bewaken
-
luisteren naar wat er werkelijk speelt
We bespreken de principes van verbindende communicatie en oefenen ze samen.
De paarden, die voortdurend reageren op wat er werkelijk gebeurt in het contact, zijn daarbij waardevolle spiegels.
Benieuwd wat er kan veranderen wanneer je duidelijker leert communiceren zonder jezelf kwijt te raken?
Leiderschap
Van reageren naar richting geven.
Leiderschap gaat niet alleen over leidinggeven aan anderen.
Het begint bij jezelf.
Wat geeft jou energie? Waar liggen jouw talenten en kernkwaliteiten? En welke keuzes maak je omdat ze écht bij jou passen?
We gaan op zoek naar wat bij jou als vanzelf gaat en onderzoeken wat jou van binnenuit motiveert.
Tijdens deze workshop staan we stil bij vragen als:
-
Wat doe ik vandaag al waar ik energie van krijg?
-
Wat zijn mijn kernkwaliteiten?
-
Wat motiveert mij intrinsiek?
-
Waar ben ik van nature goed in?
-
Wat kost mij op dit moment veel energie?
-
Welke richting wil ik zelf uit?
De paarden helpen ons om niet alleen over deze vragen na te denken, maar ze ook te ervaren.
Want leiding nemen over je eigen leven begint bij weten wat voor jou klopt.
No more Drama
Stap uit oude dynamieken.
We belanden allemaal wel eens in patronen waarin we onszelf of elkaar vastzetten.
De één gaat redden.
De ander neemt de slachtofferrol op zich.
Iemand anders schiet in aanklagen of controleren.
Voor je het weet, zit je midden in de dramadriehoek.
Tijdens deze workshop onderzoeken we hoe deze dynamieken ontstaan en vooral hoe je eruit kunt stappen.
Je ontdekt:
-
Welke rol jij gemakkelijk inneemt
-
Welke patronen zich in jouw relaties herhalen
-
Wat er onder jouw automatische reacties ligt
-
Hoe je verantwoordelijkheid kunt nemen zonder alles te dragen
-
Hoe je anders kunt reageren wanneer oude dynamieken zich aandienen
De paarden helpen ons om patronen zichtbaar te maken zonder oordeel.
No more drama. Wel bewust kiezen hoe jij wilt deelnemen aan je relaties.
vier workshops,
één beweging
Deze workshops staan op zichzelf, maar samen vormen ze een krachtige beweging:
AUTHENTICITEIT
Wie ben ik?
↓
LEIDERSCHAP
Welke richting wil ik geven?
↓
VERBINDEND COMMUNICEREN
Hoe blijf ik mezelf in verbinding met anderen?
↓
NO MORE DRAMA
Welke patronen laat ik achter?
Van jezelf beter begrijpen naar bewuster kiezen.
Van automatisch reageren naar zelf richting geven.
Van overleven naar leiden.
"Deze workshopreeks is voor wie openstaat om bij te leren en zelf te ontdekken,
niet voor wie een kant-en-klare cursus verwacht.
De coaching heb ik als heel prettig ervaren.
Emy was neutraal en rustig aanwezig, waardoor de inzichten echt vanuit mezelf konden komen. De opbouw en volgorde van de inhoud klopten en zorgden voor een logisch geheel. Het naslagwerk is bovendien heel waardevol om achteraf opnieuw te lezen en de inzichten te herhalen."
Saar V.L. - service en R&D verantwoordelijke
Authenticiteit 19 september
Verbindend communiceren 17 oktober
Leiderschap 14 november
No more drama: 12 december
De workshops gaan door van 9.30 tot 12.00 uur en vinden plaats in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers.
Losse workshop: €89
Volledige reeks van 4: €299
De reeks start vanaf 4 deelnemers.
Wie kiest voor de volledige reeks, krijgt niet alleen een financieel voordeel, maar doorloopt ook de volledige beweging van van overleven naar leiden.
Klaar om opnieuw de regie te nemen?
Je hoeft jezelf niet te veranderen in iemand anders.
Je mag ontdekken wie je bent, wat bij je past en hoe je vanuit daar keuzes kunt maken.